Соревнования по настольному теннису

SONY DSC

В общежитии техникума проведены соревнования по настольному теннису. Соревнования проходили на высоком физическом и психологическом уровне. Теннис не только увлекательная, но и полезная для здоровья игра. Она оказывает положительное воздействие на многие системы организма и даёт мощный психотерапевтический эффект. Профессиональные игроки в настольный теннис имеют самую лучшую координацию движений. Не случайно боксёры регулярно играют в теннис и вырабатывают высокую скорость реакции. Быстрый темп игры и интенсивная равномерная нагрузка помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, приводит давление в норму. Кровообращение усиливается уже на второй минуте тренировки, поэтому увеличивается и потребление кислорода. Каждый удар сопровождается быстрым поворотом туловища, порой даже резким. Именно такое движение хорошо развивает косые мышцы живота и формирует красивый пресс. Интенсивная физическая нагрузка также способствует снятию напряжения, а радость победы поднимает настроение.

В итоге напряжённой борьбы: 1 место занял Беляев Андрей;

2 место – Клюев Юрий;

3 место – Гочияев Рустам

Победители награждены грамотами и призами.

 

Кондрашов А.А.

 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий