Соревнования по гиревому спорту

В ГАПОУ ПО многопрофильный техникум «Мокшанский интернат» были проведены соревнования по гиревому спорту. В соревнованиях принимали участия ребята, которые занимаются в секции «Атлетическая гимнастика».

Упражнения с гирями полезны для здоровья, регулярные тренировки пригодятся в повседневной жизни, т.к,  основные движения, которые совершаем в быту очень похожи на упражнения с гирями. Занятия с гирями полезны для суставов и развивают ловкость, гибкость и эластичность суставов. Особенностью занятий с гирями является то, что они позволяют достаточно быстро развивать силовые возможности человека и главным образом его силовую выносливость. Занятия с гирей совершенствуют практически всю мышечную систему.

В итоге соревнований: 1 место занял Качалов Александр

2 место-Фомин Владислав

3 место-Китаев Владислав

Кондрашов А.А.

getImage

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий